فوائد الأفوكادو للشعر وطريقة تحضير وصفات الأفوكادو في المنزل

بسبب فوائد الأفوكادو للشعر فانه يدخل في الكثير من مستحضرات الشعر، وهو من قائمة الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، كما أنه من أكثر أنواع الأطعمة المفيدة للجسم وخاصة الشعر، اليوم سنعرف أهم فوائده العامة و فوائده للشعر والبشرة، أيضا سنتعرف على طرق استخدامه للمحافظة على الشعر وزيادة طوله.

فوائد الأفوكادو للشعر

• يساعد الأفوكادو كثيرا في علاج الشعر التالف، فهو يحتوي على نسب ممتازة من الدهون الصحية الهامه للشعر.
• يساعد كثيرا على ترطيب الشعر الجاف مما يؤدي يعمل على تكسيره.
• يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من البروتين الذي يساعد في نمو بصيلات الشعر مرة أخري مما يمنحه قوة وكثافة.
• أكد الكثير من خبراء التجميل على أن الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة التي تجعل منه واحد من أقوي محاربي قشرة الشعر.

أسباب تساقط الشعر وطرق علاج تساقط الشعر في المنزل

فوائد زيت الخزامي للشعر وصفات زيت الخزامي لنمو الشعر

فوائد زيت اللافندر للشعر وطريقة استخدام زيت اللافندر لعلاج تساقط الشعر

فوائد الأفوكادو العامة

• يستطيع الأفوكادو خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، هذا الأمر يساعد كثيرا على منع الإصابة بأمراض القلب.
• يعد أحد أفضل الأطعمة التي تساعد كثيرا على تنظيم معدل ضغط الدم.
• هو أحد الأطعمة الغنية بفيتامين “ج” وفيتامين “ك” وأيضا فيتامين “أ” الذي يعمل على إعطاء نضارة للبشرة.
• يعد من أفضل الأطعمة لمحاربة السمنة، فقد تم استخدامه في الكثير من الوصفات التي تؤدي لإنقاص الوزن.

فوائد الأفوكادو للبشرة

• للأفوكادو قدرة كبيرة على إزالة الجلد الميت من البشرة، هذا الأمر يساعد كثيرا على عدم تكون حب الشباب.
• يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تمد البشرة بما تحتاج إليه من تغذية.
• يعتبر ماسك الأفوكادو أفضل ماسك يمكننا استخدامه للقضاء علي الحروق والبقع السمراء التي تسببها أشعة الشمس.
• يعد من أفضل المستحضرات التي تعالج الصدفية والاكزيما.
• هو من الأطعمة الغنية بفيتامين “C” الفيتامين الأساسي لزيادة نسبة الكولاجين الذي يزيد من جمال البشرة ونضارتها.
• من أهم فوائد الأفوكادو للبشرة أنه يساعد كثيرا في إزالة تجاعيد الوجه، فقد أكد الكثير من خبراء التجميل على انه أقوى مكافح للشيخوخة.

وصفة الأفوكادو لعلاج قشرة الشعر

المكونات

• ثلاث ملاعق من العسل الطبيعي.
• ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
• ثمرة من الأفوكادو.

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع ثمرة الأفوكادو في إناء واسع يفضل تقطيعها لأجزاء صغيرة الحجم، ثم نقوم بهرسه جيدا، نبدأ بإضافة زيت الزيتون ثم عسل النحل الطبيعي، نقوم بتقليب جميع المكونات جيدا حتى نحصل على معجون مناسب.
2. نبدأ بأخذ المعجون ونقوم بتدليك فروه الشعر أولا تدليكاً كاملاً رقيقا حتى لا نحدث إرهاقا بها يؤثر بعد ذلك على الشعر، بعد الانتهاء من تدليك الفروة لابد أن نقوم بتدليك الشعر من الجذور إلى الأطراف.
3. نحرص على إبقاء الوصفة لأكثر من ساعتين، يمكننا تنفيذها بالليل أثناء الذهاب للنوم، لكن يجب أن نحرص على ارتداء غطاء رأس من البلاستيك لمنع تلوث الفراش، وفي الصباح نقوم بغسل الشعر وتسريحه، نكرر الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع، فهي من أفضل طرق الحصول على فوائد الأفوكادو للشعر.

وصفة الأفوكادو لتنعيم الشعر الخشن

المكونات

• ثمرة من الموز.
• ثمرة من الأفوكادو.
• ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الأفوكادو.
• ثلاث ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
• ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.

طريقة الاستخدام

1. نحضر إناء واسع ونقوم بإضافة العسل مع زيت الأفوكادو مع ثمرة الأفوكادو المقطع مع الموز المقطع مع زيت جوز الهند، نقوم بإحضار مضرب خلط الأطعمة ونبدأ الخلط لحين الحصول على معجون مناسب.
2. نبدأ بتدليك الشعر من الجذور إلى الأطراف ثم نترك الوصفة فوق الشعر لمدة ثلاث ساعات، نبدأ بعدها بتنظيف الشعر بالماء الفاتر.