اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

يبحث الكثير من الاشخاص عن اختبار الاكتئاب وزارة الصحة حيث يعتبر الاكتئاب واحد من أمراض العصر التي يعاني منها الكثير و دالك راجع الي أسباب عديدة و متعددة تختلف من شخص لأخر ، و يمكن ان يؤدي الاكتئاب الي ظهور أمراض صحية مختلفة قد تكون أمراض عضوية أو أمراض نفسية و هناك الكثير من مضادات الإكتئاب التي تساعد الشخص علي تخطي هده المرحلة بدون مضاعفات قلقه ، و تقول الأبحاث أن نسبة الاكتئاب عند فئة الشباب أكثر من الفئات الأخري و ذلك يمكن أن يكون نتيجة الضغوطات التي يعيشها الشباب لذلك سنتعرف علي اختبار الاكتئاب وزارة الصحة و ذلك من خلال موقع موسوعتي .

اختبار الصحة النفسية وزارة الصحة

الكثير من حالات الإكتئاب يمكن ان تؤدي الي الانتحار أو فقدان القدرة علي التواصل مع المحيط الخارجي و غالبا ما تؤدي الي فقدان القدرة علي التفكير و تؤدي الي الجنون ، لذلك خصصت اختبار الاكتئاب وزارة الصحة يمكن الا يكون فعال في تشخيص بعض حالات الاكتئاب لدى الأشخاص الا أنه يمكن ان يدلي عن معلومات حول الصحة النفسية للشخص .

و تدلي الوزارة أن الإختبار يعطي فقط فكرة علي الحالة النفسية التي يعيشها الفرد و قد لا تكون صحيحة في أغلب الأوقات لذلك لابد من مراجعة الطبيب المختص الدي يقوم بتشخيص الحالة النفسية للفرد وإذا ما كانت تحتاج الي العلاج.

أسئلة استبيان عن الاكتئاب

من اختبار الاكتئاب وزارة الصحة او ما يقال عنها إستبيان عن الإكتئاب هو مجموعة من الأسئلة يتم الرد عليها بدقة ، أسئلة عامة تتحدث عن الروتين اليومي الذي يعيشها و ايضا طريقة تعامل مع بعض المواقف ، عند إكمال إختيار الأجوبة التي تناسب حالتك النفسية سوف تجد في النهاية نتيجة الإختبار تظهر تبين لك حالتك النفسية و من اختبار الاكتئاب وزارة الصحة ما يلي :

• ​فقدت الرغبة ،و فقد المتعة في ممارسة اشياء كنت أمارسها سابقاً.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• أشعر بالحزن و الضيق و عدم الفرحة

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً دوما أو النوم لفترات طويلة.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• أشعر بالخمول و الكسل و عدم النشاط.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• فقدت رغبتي للطعام أو أكل بشراهة.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

•  أشعر بالسوء نحو نفسي أو أني خذلت عائلتي.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• أشعر بصعوبة في عملية التركيز.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء كثيرا بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر و القلق وعدم القدرة على الاستقرار.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

• أشعر أن الدنيا لاتستحق العيش.

1. أبداً  0
2. قليلاً  1
3. أحياناً  2
4. غالباً 3

بعد الرد علب جميع الأسئلة و جمع النقاط سوف تقارن النتيجة النهائية التي حصلت عليها بعد جمعك للنقط لتعرف حقيقة شخصيتك و الحالة النفسية التي تمر بها .

• إدا اصبح مجموع نقاطك ما بين 1 و 4 : يعتبر إكتئاب خفيف ، أنت ولله الحمد لاتعاني من اكتئاب.
• إدا اصبح مجموع نقاطك ما بين 5 و 9 : يعتبر إكتئاب طفيف ، ​يبدو أنك تعاني من اكتئاب بسيط ننصحك بمراجعة الطبيب.
• إدا اصبح مجموع نقاطك ما بين 10 و 14 : ​يعتبر اكتئاب متوسط ، يبدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي بسيط ننصحك بمراجعة الطبيب.
• إدا اصبح مجموع نقاطك ما بين 15 و 19 : يعتبر اكتئاب زائد قليلا ، بدو أنك تعاني من اكتئاب نفسي زائد ننصحك بالمسارعة ومراجعة طبيب نفسي مختص.
• إدا اصبح مجموع نقاطك ما بين 20 و 27 : يعتبر اكتئاب شديد ، يبدوا أنك تعاني من حالة اكتئاب نفسي شديد ننصحك فورا بمراجعة طبيب نفسي مختص.

اقرأ أيضا موعد الاحوال المدنية عبر أبشر وزارة الداخلية 

نظرة عامة

يعتبر الاكتئاب هو اضطراب مزاجي نتيجة شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. كما يسمى اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على احساسك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة مختلفة من المشاكل العاطفية والجسدية ويمكن ان تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، و غالبا ما قد تشعر كما لو أن الدنيا لا تستحق العيش.

ويعد الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو لم يعتبر نقطة ضعف ولا يمكنك “الخروج” منه بسهولة قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى البعيد ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك يتحسَّن اغلب الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو متابعهة العلاج النفسي أو كلاهما.

الأعراض

علي الرغم أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في الحياة ، فعادة ما يعاني الاشخاص نوبات متعددة منه في خلال هذه النوبات، تحدث الأعراض أغلب اليوم، وكل يوم تقريبًا، و يمكن ان تتضمن ما يلي:

• مشاعر الحزن ، أو اليأس ، أو البكاء، أو الخواء
• نوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الاشياء البسيطة
• فقدان الاهتمام أو المتعة في اغلب الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الرياضة أو الهوايات
• اضطرابات النوم، بما يشمل ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم
• الإرهاق والافتقار إلى الطاقة، و ايضا المهام الصغيرة تستغرق مزيدًا من المجهود
• فقد الشهية وفقدان الكثير من الوزن، أو الرغبة القوية في تناول الطعام وزيادة الوزن
• القلق أو التململ أو الإثارة
• تباطؤ التفكير أو حركات الجسم أو التحدث
• الشعور بانعدام القيمة أو الذنب، مع العمل على إخفاقات الماضي أو لوم النفس
• تواجه ازمة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكّر الأمور
• أفكار دائمة أو مستمرة عن الموت، أو أفكار عن الانتحار ، أو الانتحار ، أو محاولات الانتحار
• المشاكل الجسمانية غير المبررة، مثل اوجاع الظهر أو حالات الصداع

أعراض الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

تتشابه دلالات الاكتئاب وأعراضه منتشرة لدى الأطفال والمراهقين مع هذه الشائعة لدى البالغين ولكن يمكن ان تكون هناك بعض الاختلافات.

• عند الأطفال الأصغر سنًا، قد تتضمن أعراض الاكتئاب الحزن، أو التهيج، أو التعلق العاطفي المفرط، ، أو رفض الذهاب إلى المدرسة، أو النحافة أو القلق، أو الأوجاع والآلام .
• أما عند المراهقين، يمكن أن تتضمن الأعراض الحزن ، والغضب ، والتهيج ، والشعور بالسلبية وانعدام القيمة، وضعف في الأداء التعليمي أو قلة الحضور الدراسي، والشعور بإساءة الفهم والحساسية المفرطة ، والإفراط في الأكل والنوم ، وتعاطي المخدرات الترويحية أو الكحول، وإيذاء الذات، وتجنب التفاعل الاجتماعي ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة الطبيعية .